红嘴鸥的到来

给绵阳的冬天增添了许多灵动

漫步三江码头，置身鸥群中

别有一番意趣

在暖阳的映照下

它们洁白、矫健的身影

在三江半岛周围盘旋

展现着生机勃勃的美丽光彩

或是乘船观光

一路游览绵阳的自然风景

还有白色的小精灵作伴

绵阳圣水寺，位于四川省绵阳市，截至2020年5月，寺院占地面积10多万平方米，有建筑面积3万多平方米。建于唐朝广明年间，并于明朝正统元年正式命名，是绵阳市历史悠久的古刹之一，是四川省重点寺院，号称“中川第一禅林”。

寺庙简介绵州西畔，塔子山麓，丽日春光明媚，禅寺庄严肃穆。寺曰圣水，其殊胜因缘，迄今已逾千年矣。唐永徽年间，斯山崖壁之下，忽现龙湫，味美如饴，故曰甘泉；因其利人之功，亦曰阜民；上善若水，润万物而不争，爱其济世之德，复曰圣水，乃为寺名。时惟盛世，惠风和熙。承曹溪之余绪，传心灯之光明。两任住持，僧伽信众，殚精而竭虑，经年以劳心。于是遣构重光，禅林再兴。层阁重殿，灵塔鼓楼，依山随势，雄踞矗立，气势恢弘，画轴次第。龙湫甘冽，水怀德而为圣；佛门庄严，山蕴玉而生辉。圣水寺现有石刻67龛、450余尊，总长60余米。从年代可分为唐、宋、元、明、清石刻群;从内容上看，有阐释教人的，有宏扬佛法的，有教化众生的，有启迪人发愿祈福的;从题材上看，有宗教的，也有世俗的。其中千手观音石刻造像，高宽各8米，面颐丰满，体态健美，结构协调，代表了唐代石刻艺术的风范。圆觉楼里的十二圆觉像，装饰华美，璎珞缀身，雕工细腻，代表了宋代石刻造像风格。此外，明代所建的石拱桥和放生池以及藏经楼前经幢都具有很高的史学价值。同时，圣水的书法更是琳琅满目，美不胜收，特别是明代的名相大儒赵贞吉所书“圣水寺”和“书圣水岩石”豪情奔放，飘逸俊秀，具有很高的艺术价值。

活动行程

Day1 成都—绵阳—成都

早上指定时间地点出发，路上领队讲解注意事项，组织大家互相认识。预计10:30点左右到达下车点。之后再来一张全家福，后整装出发。圣水寺游1.5小时后，到三江半岛附近吃午餐，然后看海鸥，给海鸥喂食，尽情玩耍拍美照，预计16点上车点集合返程。

请大家扫二维码进临时群

重要提示请大家在活动前一天下午19:00关注微信、公众号、QQ群、报名贴、发布分车信息不要错过上车时间和上车地点、车牌信息、到时间准时发车、概不等人、不打电话、以下上车点不足10个人，统一安排在就近上车点上车，祝大家旅途愉快。

（请各位友友要在前两天的下午16:00前要申请退出、退费请与退费请与持到底联系15328000699超过前两天的下午四点后，人员只进不出。）

感谢各位友友，对狼行天下徒步的支持！

为了回馈大家，给更多的伙伴们带来福利，狼行天下徒步开设 VIP会员卡（限本人使用），会员年卡98元，有效期一年，VIP会员比非会员报名每次一日徒步会优惠8元至10元不等。长线会优惠30至80元不等 欢迎大家踊跃加入,早加入早受用！办VIP会员卡请联系坚持到底

费用包含：

交通：往返商务车费用（一人一座）

保险：赠送专业户外旅行保险一份

领队：户外行专业领队全程陪同协助

组织：活动组织成本费及杂费

费用不包含：

1.餐费

2.个人消费

狼行天下徒步

【活动亮点】：徒步|健身|自由呼吸|拍美片|海鸥
【活动线路】：0-5公里
【出行方健�：大巴车
【风光指数】：★★★★★
【互动指数】：★★★★★
【美食指数】：★★★

总领队 坚持到底：15328000699

昊昊超市领队      自然醒
西南财大领队      罗晓霜
东门牛市口领队  夕阳

永宁领队 追梦、紫燕
狼行天下户外对讲机的频率为439.550

重要提示：（必须了解）

1、组织纪律性强，有服从大局观念，前排位置留给领队及需要帮助的人，不超越领队，不擅离团队另走捷径。中途离队或坐车前往终点的，需通知领队。
2、报名须知狼行天下徒步采用软件平台报名，受平台限制，必须交费后才算报名成功，敬请友友们理解，在周四下午四点后任何人不得私自转让和接受座位，敬请谅解，请大家在徒步活动中，养成环保的好习惯。在活动中只留下您的脚印，其它的什么都不要留下。
3、提醒：参与活动者应充分了解并知晓户外活动的高风险性、严酷性和危险性，有能力承担户外活动中有可能产生的意外伤害，并承担全部责任,本人声明：本活动不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。为非盈利性质的自助约伴，属于AA制活动，遵循“自助、互助、AA、环保”的原则。我已详细阅读活动内容，并完全了解本次户外活动存在的危险性。我已满18岁，具有个人承担风险的能力，我及继承人愿意放弃追究领队及队友承担法律责任的权利。包括向领队及队友提起诉讼的权利。提交报名即为默认同意并签署此《免责协议》
4、 活动会尽量防止组织过程中的风险，但无法避免个人在活动中出现个体性意外事故，活动已为参与者赠送三天相应的户外保险，保游天下平安公司乐哈哈保障计划，保障责任保障范围意外伤害身故及伤残（含交通意外）300,000，意外及急性病医疗（100元免赔，100%赔付）30,000，丧葬费补贴8,000，若发生保险事故，请用本人报名填写的身份证号码，在活动当天拨打：4001882892向平安公司保险公司备案，并在保险公司的指导下就医及理赔，为保证活动安全，严禁利用他人身份证报名参加活动，如出现冒名顶替的情况，所有安全责任由其本人及转让人承担，义务领队有劝导其退出活动的权利。
【报名条件】：
1、8-65岁，身体健康。因是高风险户外徒步，小于或高于限制年龄的，原则上不能参加，如坚持要参加的，必须有监护人陪同，且由监护人和本人签署责任自负协议。不适宜运动的人士和有疾病的患者，请不要报名参加活动，更不能隐瞒病史报名参加，否则，由此造成的一切后果，由参加者自行承担全部责任。
【个人装备】：
1、适合徒步活动的登山鞋、徒步鞋、登山杖、护膝、防晒用品、雨具等、自带一些简单包扎创伤的药品、个人特殊药品，适量饮用水、零食。
【特别提醒】：
1、狼行天下徒步组织的徒步活动为高风险户外运动，请大家参加前必须知晓户外运动可能出现的严重意外后果，并告知家人。
2、因户外活动条件所限，领队们不可能陪伴到每一个活动参加者。请徒步爱好者出发时牢记领队的电话号码并尽可能与领队同行，严禁独自行走。
3、户外运动有风险，请慎重选择！户外是绿色的，户外也是健康的，但户外有很多的安全不确定性，所以慎重提醒：参与户外活动时，应充分考虑户外可能发生的意外危险和可能带给自己以及家庭的伤害，多购保险。
4、自然灾害高发时期，如活动当天遇当地政府、公安、属地管理者为了保证大家安全，不准许进入山区时，请活动参加者予以谅解和配合。如活动前两天和当日遇大到暴雨，为了保证参加活动人员的安全，组织者有权根据需要，随时变更、调整安全徒步地点和线路。