双船：一峡一峰游船，两坝一峡游船

三峡：瞿塘峡、巫峡、西陵峡

两坝：三峡大坝、葛洲坝

品质住宿、特色美食

总有人念着三峡的一江碧水、两岸青山，

想亲见 “高峡出平湖” 的壮阔，

想触摸巴楚大地的千年人文。

这份超适合父母出游的三峡纯玩，

告别线路束缚，逐个解锁川鄂渝三地

山水盛景与烟火底蕴，

纯玩0购物，每一处都是值得驻足的风景！

邓小平故居

坐落于四川广安协兴镇，是集缅怀纪念、爱国主义教育、古镇风情于一体的复合型景区。这里藏着邓小平先生童年与青少年的足迹，洗砚池、翰林院子、蚕房院子等近 20 处旧居遗址。

青石板留存着岁月的温度；陈列馆、铜像广场、缅怀馆等纪念设施，诉说着伟人的峥嵘岁月。漫步青山绿水间，既能感受红色情怀，也能邂逅协兴古镇的质朴与牌坊新村的乡村风光。

夔州古城

临梅溪河与长江交汇处是千年夔州的文化核心。登古城老城墙，可直面瞿塘峡夔门雄姿 ，这方山水正是10元人民币的背景图，江涛拍岸，山势巍峨，一眼便读懂 “夔门天下雄” 的豪迈。

作为诗城奉节的核心载体，古城里藏着巴渝文化的印记，逛古街、望长江，尽览三峡起点的壮阔风光，还能打卡人民币同款景色，足够父母在朋友圈抖音发上两条。

巫峡·神女峰

巫峡是长江三峡中最幽深秀丽的一段，江水如碧带蜿蜒于群山之间，峰峦叠嶂、云雾缭绕，宛若天地间的壮丽画卷。乘一峰一峡观光游轮泛舟江上，两岸奇峰怪石尽收眼底。

最动人的当属亭亭玉立的神女峰，孤峰独秀，宛若少女伫立江边，千百年来守着三峡的岁月流转，云雾漫过时更添几分缥缈仙气，一下让人想到那句“飘飘忽如遗世独立”。

高岚大峡谷瀑布景区这里是央视《诗画中国》取景地，藏于湖北兴山的自然秘境。数条瀑布如白色巨龙从高空奔腾而下，翻滚的雪浪撞击岩壁，飞溅的水珠如碎玉银珠，在阳光下折射出耀眼光芒。

瀑布坠下的轰鸣水声是大自然最磅礴的乐章，弹奏得慷慨激昂，峡谷间青山叠翠，草木葱茏，漫步其间，负氧离子满满，沉浸式感受山水交融的清新与震撼。

中国最美水上公路

湖北兴山的特色景观，公路蜿蜒穿行于山水之间，碧波绕路、青山相伴，一步一景皆是画。驱车行驶其上，两侧江水澄澈、峰峦叠嶂。

山水交融的盛景扑面而来，没有城市的喧嚣，只有山野的宁静，连车程都成了惬意的观光，随手一拍都是壁纸级大片。

昭君故里

这里是中国古代四大美女之一王昭君的故乡，也是藏着家国情怀的人文胜地。走进故里，青石板路蜿蜒，古居风貌依旧，展馆里陈列着昭君的生平故事。

从豆蔻年华到出塞和亲，一段动人的传奇在眼前徐徐展开。站在故里的山水间，仿佛能读懂这位奇女子为家国大义远走他乡的胸襟与柔情。

宜昌江景

三峡明珠、世界电都的江畔风光，乘两坝一峡豪华游轮便可尽赏世界和平公园的清新、夷陵长江大桥的雄伟、滨江公园的闲适、镇江阁的古韵、西坝岛的独特。

这里也是热门综艺《中餐厅》录制时的码头停靠地，一路沿江掠过，江风拂面，游船轻行，一半是都市的灵动，一半是江畔的悠然，尽显宜昌的江城魅力。

葛洲坝

相信大家都在视频里刷到过游船过闸，万里长江第一坝，被誉为 “水上长城”，是长江上的标志性水利工程。乘游轮穿越葛洲坝船闸，亲身体验 “水涨船高” 的独特奇观。

看着船闸缓缓闭合、水位慢慢抬升。再伴着闸门开启驶入新的水域，沉浸式感受水利工程的巧夺天工与大国智慧，站在甲板上观葛洲坝全景，更觉气势恢宏。

西陵峡

长江三峡中最长的峡谷，素有 “三峡画廊” 的美誉，大峡套小峡，峡中藏奇景。乘游轮驶入西陵峡，破水峡、兵书宝剑峡、牛肝马肺峡、灯影峡等子峡依次亮相。

两岸奇峰怪石、层峦叠嶂，江水曲折迂回，每一处转角都有新的风景。青山映碧水，船行画中流，沉浸式感受 “两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山” 的诗意。

嫘祖陵风景区

位于湖北宜昌，是缅怀 “华夏之母” 嫘祖的文化圣地。嫘祖被民间蚕农尊为 “蚕母娘娘”，是教民养蚕缫丝的先祖，走进景区，拜谒嫘祖陵，漫步嫘祖庙。

能感受桑蚕文化的源远流长。每年农历三月十五的 “先蚕节”，这里还有盛大的祭祀与民俗展演，采莲船、蚕龙舞、花鼓戏轮番上演，尽显中华传统文化的魅力。

三峡大坝旅游景区

举世瞩目的世纪水利工程，坐落于湖北宜昌，亲临其境方能感受 “高峡出平湖，当惊世界殊” 的震撼。游览截流园、坛子岭、展览馆，乘自动扶梯登185平台，站在船闸观景台远眺。

大坝横亘长江之上，江水滔滔，气势磅礴。在这里能读懂大国工程的建设历程，感受人类与自然和谐共生的智慧，每一处景观都藏着震撼与骄傲。

恩施土家女儿城

这里有着 “世间男子不二心，天下女儿第一城” 的美誉，是中国西部首家土家族文化旅游商业古镇，也是 “中国相亲之都”。吊脚楼依山傍水而建，青石板路蜿蜒曲折。

原汁原味的土家熏制风情与民俗文化随处可见。逛特色小店、尝土家美食、看摆手舞与锅庄舞表演，沉浸式感受土家族的热情与鲜活，夜晚的女儿城灯火璀璨，烟火气十足。

菩提古镇景区

位于重庆长寿区，是融巴渝文化、福寿文化于一体的人文古镇。古镇青瓦木楼错落，古街古巷蜿蜒，自开街以来便有 “每季一大节、每月一小节、周周有活动” 的特色。

庙会节、巴渝文化节、啤酒火锅节轮番上演，热闹非凡。漫步古镇，喝一杯盖碗茶，尝一口巴渝小吃，看青砖黛瓦映着暖阳，感受慢时光里的巴渝烟火，为三峡之旅画上温柔的句点。

线路安排

D1：成都 —小平故里 —云阳/奉节

当地指定地点集合乘车至广安游览【邓小平故居】国家5AAAAA景区，邓小平故里旅游景区位于四川省广安市郊协兴镇，面积3.19平方公里，是集缅怀纪念、爱国主义教育、古镇文化、社会主义新农村展示、休闲度假于一体的复合型旅游景区。主要景点有 :邓小平故居、洗砚池、翰林院子蚕房院子、北山小学堂、清水塘、神道碑、德政坊等近20处邓小平童年及青少年时期活动场所;经中共中央批准修建的邓小平故居陈列馆、邓小平铜像广场、邓小平缅怀馆等纪念设施 ;展示社会主义新农村建设成就的牌坊新村 ;展示古镇文化与建筑艺术的协兴古镇等。驱车抵达奉节游览【诗橙之都】一奉节游览国家4AAAA【夔州古城】登老城墙远观面值10元人民币背景夔门【瞿塘峡】,也就是奉节古城,夔州古城位于梅溪河与长江交汇的西侧,是奉节县治所在地。结束后入住酒店。

餐食：不含早，中晚自理或AA  住宿：当地酒店标间

D2：云阳—奉节—巫山—高岚大瀑布—兴山

早餐前往巫山乘坐【一峰一峡观光游轮】领略【巫峡】的幽深秀丽，船观【神女峰】的婀娜多姿。巫山一峡一峰，宛如天地间的壮丽画卷。峡谷深邃，江水如碧，蜿蜒穿行于群山之间，仿佛一条灵动的丝带，将两岸的奇峰怪石串联成诗。峰峦叠嶂,云雾缭绕，时而如仙境般缥缈，时而如巨龙般巍峨。每一座山峰都似一位沉默的守护者，静静伫立，俯瞰着岁月的流转。峡与峰的交融，既显大自然的雄浑，又透出几分神秘与幽远，令人心生敬畏，流连忘返。午餐后前往兴山游览【高岚大峡谷瀑布景区】瀑布似多条白色的巨龙，从高处奔腾而下，翻滚着如雪的浪花，仿佛在尽情展着它的力量与激情。那浪花飞溅，似玉如银的水珠四散开来，宛如无数璀璨的珍珠在阳光下闪耀。珠跳跃着欢笑着，扑向大地的怀抱，滋润着这片神奇的土地。驱车行驶在中国【最美水上公路】领略山水交融的壮丽画卷，感受山城的宁静与祥和。游览结束后入住兴山县酒店。

餐食：含早午晚餐       住宿：当地酒店标间

D3：兴山—昭君故里—两坝—三峡豪华游轮—宜昌

早餐出发后驱车游览【昭君故里】聆听昭君出塞的动人故事，感受古代美女的家国情怀大美人之-的王昭君故乡，王昭君是我国西汉南郡秭归(今湖北兴山人)，昭君故里是全国有名的旅游胜地。结束中餐后乘车前往三斗坪码头14:30乘坐【两坝一峡豪华游轮】船赏三峡明珠、世界电都-【宜昌江景】秀丽风光:世界和平公园、夷陵长江大桥、宜昌外滩--滨江公园、万里长江第四阁-镇江阁、宜昌唯一的水上城区--西坝岛，30分钟后游船进入万里长江第一坝、水上长城---葛洲坝，乘船经过【葛洲坝船闸】---体验水涨船高的独特感受船只过闸50分钟，观雄伟【葛洲坝】全景;游船带您进入如诗如画的三峡画廊--【西陵峡】西陵峡，可谓大峡套小峡，峡中还有峡，如破水峡、兵书宝剑峡(米仓峡)、镇山峡、牛肝马肺峡、灯影峡等等。游览结束后入住宜昌酒店。

餐食：含早午，晚餐自理或AA     住宿：当地酒店标间

D4：宜昌—三峡大坝—恩施土家女儿城—恩施/利川

宜昌酒店早餐后拜谒国家4AAAA景区【嫘祖陵风景区】景区内嫘祖祈福福牌兜售礼品，属于景区内行为，如消费遇经济纠纷于旅行社无关，缅怀华夏之母，感受中华文明的源远流长下午参观嫘祖庙，嫘祖、又称雷祖或累祖被民间蚕农尊称为“蚕母娘娘”，是中国最早的第一夫人，每年农历三月十五，是嫘祖的生日，届时宜昌嫘祖庙会举行盛大的“先蚕节”庙会祭祀活动，包括文化展演、采莲船、蚕龙、蚕公、蚕婆、花鼓戏、腰鼓队、桑蚕服等表演，以及满街蚕桑路灯大放异彩，文化商贸活动丰富多彩。驱车前往宜昌游览游览国家5AAAAA 级景区【三峡大坝旅游景区】(景区内电瓶车20元/人自愿自理您将游览截流园、坛子岭、展览馆。乘【自动扶梯登185平台】【船闸观景台】【坛子岭】，环线游览后参观截流纪念园。举世瞩目的宏伟水利工程，徜徉在大坝的怀里，才能愈发真切地感受“高峡出平湖当惊世界殊”的惊喜。乘车前往恩施抵达后欣赏“丗间男子不二心，天下女儿第一城”之美誉、集吃、住游、购、娱于一体的国家 5AAAAA 级景区【恩施土家女儿城】，感受中国的相亲之都，中国西部首家文化旅游商业古镇的魅力。全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，原汁原味的士家熏制和吊脚楼布景，让您身临其境感受浓郁的民族风情晚餐后入住酒店。

餐食：含早午，晚餐自理或AA

住宿：当地酒店标间

D5：恩施/利川—重庆—温馨的家

早当地指定地点集合乘车重庆【长寿·菩提古镇景区】国家4AAAA景区旅游风景区位于重庆市长寿区桃西路，距离重庆主城 78公里，距离长寿城区仅需5分钟车程。自2012年4月28日开街以来，长寿·菩提古镇景区共接待游客千万余人，共成功举办“庙会节”“巴渝文化节”“啤酒火锅节”“万寿节千叟宴“柚了节”等大中小型活动不计其数。现长寿，菩提古镇的旅游活动已形成以巴渝文化、福寿文化为基础，按季度划分四大主题节庆活动的人文古镇。古镇每季一大节、每月一小节、周周有活动、天天有看点，其吸引着国内外游客的青睐20 14年5月重庆长寿古镇旅游风景区正式被国家旅游局批准为国家AAAA级旅游风景区。与正在修建的菩提山风景区一起创建国家5A级旅游风景区。结束愉快的三峡之旅回到温馨家。

餐食：含早午，晚餐自理或AA

住宿：当地酒店标间

【温馨提示】

1.车辆行驶中请系好安全带，严禁在车厢内走动，上下车请注意安全。

2.活动期间注意个人人身及财产安全(汽车直通车散拼团上车时间根据旅行社通知为准、已大巴车到达通知接客点为准，如遇堵车/天气原因延误上车、旅行社不做任何赔偿)

3.洗手间，用餐请注意脚下地面及周围环境安全。在整个行程中，根据当时情况，导游在不减少整个行程景点基础上，根据实际情况，在合理范围内可以调整游览景点的先后顺序。

费用包含

1.交通：往返目的地旅游大巴车费用（包含司机吃住、餐补、过路费、油费、停车费）

2.领队：蜀道户外行专业领队全程陪同协助

3.组织：活动组织成本费及杂费

4.景区：高岚大瀑布景区(必消已含)昭君故里（必消已含）两坝一峡豪华游轮（必消已含）一峰一峡观光游轮（必消已含）,嫘祖庙风景区，最美水上公路，邓小平故居行程中包含景点已享受优惠政策，任何证件不再享受优惠，不游览视为自动放弃,不去不退。

5.住宿：4晚酒店标准双人间，全程不提供单间和三人间及加床

6.餐食：含4份早餐，客人自愿放弃不吃，费用不退；含7份正餐，10人/桌八菜一汤如不足十人，菜数和菜量将相应减少，客人自愿放弃不吃，费用不退，根据餐厅接待等实际情况调整用餐时间，保证用餐数量

7.单房差：单人报名(保证拼房)无需承担单房差，其他情况单房差自理

费用不包含：

1.餐饮：行程中未提及的饮食

2.其他：全程可能产生的个人消费

赠送：专业户外旅行保险一份

个人须知：

 1、本次活动 徒步鞋、运动鞋、登山杖、双肩包等。

 2、自带适量饮用水、路餐、零食；

 3、建议携带手套、护膝、防晒用品、雨具、墨镜，帽子等；

 4、自带一些简单包扎创伤的药品、个人特殊药品、晕车药、藿香正气水、葡萄糖、头痛粉；

 5、着装要求：冲锋衣裤、羽绒服，保暖内衣，防晒衣

 6、组织方已为参与者购买了相应的户外保险

 7，分车都是按照报名的时间先后顺序来分配座位，友友们请服从安排，可以自己去找友友调换！

 【注意事项】：户外活动不等同于旅游，报名出行需要谨慎。领队有权根据天气、交通、自然灾害等不可抗拒因素对活动地点及行程进行更改调整，如因不可抗因素导致的损失由参加者自己负责，组织者不承担责任。

 友情提示：1、个人物品及装备： 身份证、现金等（现金不要带太多）；2，户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；3，衣物：冲锋衣，登山鞋，排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤，厚棉袜，　4，防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；5，各类器材：手机、相机、充电器、充电宝。

（狼行天下推荐充值活动、充300元送100元、充500元送100元送会员、充800元送200元送会员，充1000送300元送会员、充的钱长线、短线都可以使用，网站直接报名扣充值、个人中心查看充值余额。

大家放心报名，最低8人成行

退改规则

订单生效后，因个人原因取消订单的，费用扣除标准如下：(活动原价*退款比例)

活动出发36小时以前申请退费，退费比例100%；

活动出发前36小时以后申请退费，退费比例0%；

退款保障：因组织方原因活动取消无条件全额退还报名费。

狼行天下徒步

各位友友：从2025年6月14号凡两月内参加本群徒步一天活动累计六次就免费徒步一次、会员也享受（周三，周六都可以）备注如有进景区门票或餐费自付，请各位友友留好报名记录、够了六次就发给坚持到底。

请大家扫二维码进临时群

重要提示请大家在活动前一天下午19:00关注微信、公众号、QQ群、报名贴、发布分车信息不要错过上车时间和上车地点、车牌信息、到时间准时发车、概不等人、不打电话、以下上车点不足10个人，统一安排在就近上车点上车，祝大家旅途愉快。

感谢各位友友，对狼行天下徒步的支持！

为了回馈大家，给更多的伙伴们带来福利，狼行天下徒步开设 VIP会员卡（限本人使用），会员年卡98元，有效期一年，VIP会员比非会员报名每次一日徒步会优惠8元至10元不等。长线会优惠30至80元不等 欢迎大家踊跃加入,早加入早受用！办VIP会员卡请联系坚持到底

重要提示：（必须了解）

1、组织纪律性强，有服从大局观念，前排位置留给领队及需要帮助的人，不超越领队，不擅离团队另走捷径。中途离队或坐车前往终点的，需通知领队。
2、报名须知狼行天下徒步采用软件平台报名，受平台限制，必须交费后才算报名成功，敬请友友们理解，在周四下午四点后任何人不得私自转让和接受座位，敬请谅解，请大家在徒步活动中，养成环保的好习惯。在活动中只留下您的脚印，其它的什么都不要留下。
3、提醒：参与活动者应充分了解并知晓户外活动的高风险性、严酷性和危险性，有能力承担户外活动中有可能产生的意外伤害，并承担全部责任,本人声明：本活动不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。为非盈利性质的自助约伴，属于AA制活动，遵循“自助、互助、AA、环保”的原则。我已详细阅读活动内容，并完全了解本次户外活动存在的危险性。我已满18岁，具有个人承担风险的能力，我及继承人愿意放弃追究领队及队友承担法律责任的权利。包括向领队及队友提起诉讼的权利。提交报名即为默认同意并签署此《免责协议》
4、 活动会尽量防止组织过程中的风险，但无法避免个人在活动中出现个体性意外事故，活动已为参与者赠送三天相应的户外保险，保游天下平安公司乐哈哈保障计划，保障责任保障范围意外伤害身故及伤残（含交通意外）300,000，意外及急性病医疗（100元免赔，100%赔付）30,000，丧葬费补贴8,000，若发生保险事故，请用本人报名填写的身份证号码，在活动当天拨打：4001882892向平安公司保险公司备案，并在保险公司的指导下就医及理赔，为保证活动安全，严禁利用他人身份证报名参加活动，如出现冒名顶替的情况，所有安全责任由其本人及转让人承担，义务领队有劝导其退出活动的权利。
【报名条件】：
1、8-65岁，身体健康。因是高风险户外徒步，小于或高于限制年龄的，原则上不能参加，如坚持要参加的，必须有监护人陪同，且由监护人和本人签署责任自负协议。不适宜运动的人士和有疾病的患者，请不要报名参加活动，更不能隐瞒病史报名参加，否则，由此造成的一切后果，由参加者自行承担全部责任。
【个人装备】：
1、适合徒步活动的登山鞋、徒步鞋、登山杖、护膝、防晒用品、雨具等、自带一些简单包扎创伤的药品、个人特殊药品，适量饮用水、零食。
【特别提醒】：
1、狼行天下徒步组织的徒步活动为高风险户外运动，请大家参加前必须知晓户外运动可能出现的严重意外后果，并告知家人。
2、因户外活动条件所限，领队们不可能陪伴到每一个活动参加者。请徒步爱好者出发时牢记领队的电话号码并尽可能与领队同行，严禁独自行走。
3、户外运动有风险，请慎重选择！户外是绿色的，户外也是健康的，但户外有很多的安全不确定性，所以慎重提醒：参与户外活动时，应充分考虑户外可能发生的意外危险和可能带给自己以及家庭的伤害，多购保险。
4、自然灾害高发时期，如活动当天遇当地政府、公安、属地管理者为了保证大家安全，不准许进入山区时，请活动参加者予以谅解和配合。如活动前两天和当日遇大到暴雨，为了保证参加活动人员的安全，组织者有权根据需要，随时变更、调整安全徒步地点和线路。